Jak często jesz ryby? Do niedawna ryby zajmowały honorowe miejsce na naszych stołach od święta albo w czasie wakacji nad morzem. Ostatnio sytuacja nieco się zmieniła, ale w dalszym ciągu spożywamy ich za mało. Rybie mięso jest źródłem białka, witamin A, B i D oraz niezwykle cennych dla zdrowia kwasów tłuszczowych omega-3, które wzmacniają m.in. naturalne
